A Defesa Civil do Estado de São Paulo emitiu um alerta para calor intenso e pancadas de chuva isoladas nos próximos dias em toda a região do Vale do Paraíba.
As altas temperaturas, combinadas com a elevada umidade do ar, provocarão uma sensação de clima abafado, com máximas previstas de até 34°C.
A previsão indica que, até esta quarta-feira (22), o sol deverá predominar com poucas nuvens pela manhã, causando um aumento significativo nas temperaturas.
A partir de quarta-feira (22), a nebulosidade tende a aumentar, e chuvas generalizadas são esperadas, o que pode amenizar o calor.
Recomendações da Defesa Civil de SP:
- Mantenha-se hidratado ao longo do dia;
- Evite a exposição direta ao sol entre 10h e 16h;
- Prefira permanecer em locais com sombra e boa ventilação;
- Reduza atividades físicas intensas nos horários mais quentes;
- Opte por uma alimentação leve, incluindo alimentos frescos, como frutas e saladas, ricos em água.
Apesar do calor intenso, a previsão também aponta para pancadas de chuva isoladas durante a semana, que poderão vir acompanhadas de raios e ventos fortes.
Essas condições podem gerar temporais localizados, elevando o risco de transtornos em áreas já saturadas pela umidade.
A Defesa Civil alerta para a necessidade de atenção especial nas regiões mais vulneráveis, devido ao risco de acúmulos moderados de chuva.
